Cykl warsztatów jogi i medytacji w Sat-natorium

20180827_115338

Rozpoczynamy cykl spotkań, medytacji i praktyki jogi w Sat-natorium w Studnicy. Chcemy spotkać się z ciszą i własnym wnętrzem z dala od miasta, zgiełku, pracy , nacisku, stresu i nigdy niemilknącego telefonu. W Sat-natorium szukamy spokoju, równowagi, siły, aby móc wrócić przygotowanym do realiów dnia codziennego.
Sat-natorium to ludzie, to my i wy.
My twórczynie przestrzeni:
Wioleta- nauczycielka Kundalini jogi YB – BOJOGA.PL
Ewa- nauczycielka Kundalini jogi YB i Shakti Dance SA
Magda- nauczycielka Hatha jogi
Beata- praktyk masażu Lomi Lomi Akamana
Iwona- artystka- malarka, rzeźbiarka
Kasia- refleksoterapia
Zuza- spa dla dłoni i paznokci
Michał- muzyk
Piotr- misy
Maciej- Tarot
A Wy?….Czujcie sie zaproszeni do przestrzeni Sat-natorium

Program pierwszych warsztatów: SHUNIA- w poszukiwaniu ciszy-bezruch…
W programie warsztatów:
– poranne obudzenie kręgosłupa z Hatha jogą i Magdą
– skok po witalność z Kundalini jogą wg YB z Wioletą i Ewą
– łyk powietrza – obudzenie ciała pranayamą z Ewa i Wioletą.
– spotkanie ze sobą, konfrontacja z Ego – medytacje prowadzone z Wioletą i Ewą
– żeby nie tak poważnie Harmony Band- żywa wibracja głosu i instrumentów – Mantry
– i znowu nie tak poważnie Shakti Dance dla odważnych- joga tańca – szkoła Sary Avtar – z Ewą
– miłość w dłoniach – spotkanie z Lomi Lomi – Beatka (opcjonalnie)
– szał kolorów – spa dla dłoni i paznokci – Zuza (opcjonalnie)

Chcemy na naszych warsztatach karmić dobrze, zdrowo.

Kuchnia na naszych spotkanich to pyszny detox: będziemy dla Was gotować dania wegetariańskie, bez białej mąki; broń Boże cukru, dużo kasz w różnych odsłonach i pyszne zdrowe desery.
Rano – ajurwedyjskie napoje energetyzujące (przygotowane przez szefową kuchni na świeżo) a wieczorem – na dobry sen: zioła.
Wyjedziecie jak nowi :-)”

Cena warsztatów: 645 złotych (czwartek-niedziela)
570 złotych (piątek-niedziela)
Cena warsztatów obejmuje:
– spanko
– jedzonko
– joga
– wykłady
– medytacje
– program wieczorny
Dodatkowo:
– masaże Lomi Lomi – Beatka przygotowała dla zainteresowanych specjalną ofertę.
– spa dla dłoni i stóp
– wycieczki rowerowe
– wycieczki bryczką
– trekking nocny
– kąpiele i morsowanie
– może kajaki a może grzyby:)
Pierwsze spotkanie już 25-28.10 a kolejny 29.11- 2.12

0 Komentarzy

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Skontaktuj się z nami

Wpisz treść wiadomości

Wysyłanie

©2018 BoJoga Projekt i wykonanie Be Yourself

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?